¿Cuánto duermen los perros? (Todas las fases del sueño explicadas)

Puntos clave

• Necesidades de sueño de los perros: Los perros duermen un promedio de 14-20 horas al día. Los cachorros y los perros mayores necesitan más sueño.
• Fases del sueño: Los perros pasan por dos fases principales de sueño, incluyendo la fase REM, durante la cual sueñan y se recuperan.
• Calidad del sueño: Un lugar tranquilo y cómodo para dormir es esencial para la calidad del sueño de tu perro.
• Privación de sueño: La falta de sueño puede provocar irritabilidad, problemas de salud y mayor agresividad.
• Apoyo al sueño: Una rutina regular, ejercicio suficiente y un lugar adecuado para dormir promueven un sueño reparador.

Las necesidades de sueño de los perros

Si tienes un perro en casa, puede que ya te hayas preguntado cuánto sueño necesita realmente. La cantidad de sueño puede variar dependiendo de la edad, la raza y el nivel de actividad.

El requerimiento promedio de sueño de un perro es de 14 a 20 horas al día. La edad y el tamaño del perro juegan un papel importante.

Los perros adultos necesitan un promedio de 12 a 14 horas de sueño cada 24 horas. Esto incluye el sueño nocturno y las siestas distribuidas a lo largo del día. La duración exacta puede variar dependiendo de la actividad y las necesidades individuales. Por la noche, los perros adultos típicamente duermen entre 7 y 9 horas. Los cachorros necesitan más sueño. Con 18-22 horas, duermen casi todo el día. Pero, ¿por qué los cachorros duermen tanto? Durante esta fase de vida, crecen y se desarrollan muy rápidamente. El sueño apoya el crecimiento y desarrollo del cuerpo y del sistema inmunitario.

Durante el sueño, se liberan hormonas de crecimiento en el cuerpo del cachorro. Estas hormonas son importantes para el crecimiento óseo, el desarrollo muscular y la maduración física general. El sueño apoya no solo el crecimiento físico sino que también es crucial para el desarrollo cerebral. Mientras los cachorros duermen, sus cerebros procesan las experiencias e impresiones del día, lo cual es importante para el aprendizaje y la formación de la memoria.

Durante sus fases de vigilia, los cachorros son muy activos y exploran curiosamente su entorno. Este alto nivel de actividad consume mucha energía, que se repone a través de suficiente sueño. El sueño ayuda a los cachorros a recuperarse de los esfuerzos físicos y mentales de sus exploraciones. Los perros grandes, mayores o enfermos también necesitan 16-20 horas de sueño. A medida que los perros envejecen, los problemas de salud y una desaceleración general a menudo llevan a una mayor necesidad de sueño.

El requerimiento de sueño también incluye varias fases de sueño. Los perros tienen las mismas dos fases de sueño que los humanos: una fase de sueño profundo y una fase de sueño ligero.

1. La fase REM

La fase de sueño profundo (también conocida como sueño de Movimientos Oculares Rápidos o REM) se usa para procesar los eventos del día. Los perros sueñan durante esta fase. Mientras tu perro sueña, puedes observarlo de cerca.

Reviven los eventos del día. Las emociones también se experimentan de nuevo. Esto se muestra por patas que se sacuden o párpados que se mueven. Gemidos suaves o incluso ladridos fuertes durante el sueño también son posibles. Estas sacudidas y sonidos son completamente normales y no son motivo de preocupación. Al contrario, es muy entretenido observar a tu perro mientras duerme. Cuanto más emocionante fue el día para tu perro, más inquieto y ruidoso dormirá.

Solo a través de este tiempo de procesamiento puede tu compañero de cuatro patas recuperarse y regenerarse. Especialmente con perros jóvenes o mayores, puedes observar la fase de sueño muy de cerca. Sin embargo, asegúrate de no molestar a tu mascota durante su fase de sueño profundo. Incluso el perro más amigable puede volverse agresivo en esta situación.

2. La fase de descanso

El ciclo de sueño de un perro difiere del de un humano. El ciclo de sueño de un perro dura solo 20 minutos. Por eso los perros duermen a menudo pero solo por períodos cortos.

Después de un paseo, una siesta corta es exactamente lo que tu perro necesita para procesar la salida. Después de menos de media hora de sueño, tu compañero de cuatro patas está renovado de nuevo. La segunda fase de descanso del perro, en la que solo duerme ligeramente, se puede dividir en "descansar" y "dormitar". Cuando descansa, los ojos de tu perro no necesitan estar cerrados. Generalmente, yace relajado o se acurruca contigo. En este estado, es importante no molestarlo. Dormitar también es una parte importante del descanso.

Dormitar es un estado crepuscular en el que tu perro yace tranquilo con los ojos cerrados. Pero no te dejes engañar: aunque no lo parezca, percibe todo en este estado. Su oído y sentido del olfato aseguran que nada se le escape. Puede levantarse en cualquier momento y unirse a ti si su curiosidad se despierta.

La calidad del sueño es importante

Lo que importa no es solo cuánto tiempo o con qué frecuencia duerme tu perro, sino también cuán bien duerme. Aquí es donde entra la calidad del sueño. La fase de sueño profundo solo se alcanza cuando tu compañero de cuatro patas está completamente relajado.

Durante una siesta corta en la fase de sueño ligero, el perro generalmente duerme sobre su barriga o acurrucado. Como permanece alerta y sus músculos están tensos, no cae en un sueño profundo. Una posición de sueño relajada es acostarse de lado o boca arriba. Si tu perro se acuesta boca arriba, está completamente relajado y despreocupado. Tu perro dormirá más fácilmente y mejor cuando le hayas dado suficiente ejercicio y estimulación mental. El ejercicio suficiente y la atención son importantes para un buen sueño.

Privación de sueño y sus consecuencias

La privación de sueño tiene consecuencias graves también para los perros. Estas 5 consecuencias pueden ocurrir una tras otra. La duración de cada fase puede variar. Pero antes de que llegue a eso, deberías visitar a tu veterinario de confianza.

• Tu perro está completamente agitado.
• Su concentración y habilidades motoras se deterioran.
• La irritabilidad y el nerviosismo aumentan.
• Se vuelve susceptible a enfermedades e incrementa la agresividad.
• Se desarrollan enfermedades graves y crónicas.

Tu perro puede tener problemas de sueño debido a su raza. Los perros con hocicos cortos, como Bulldogs o Pugs, son particularmente propensos a este problema. Esta llamada apnea del sueño es una causa física. Otras causas pueden incluir demasiado ruido o distracción. Siempre presta atención a las fases de sueño de tu perro para que puedas reaccionar inmediatamente a los cambios.

Mi perro duerme más de lo habitual

¿Tu perro duerme demasiado? Eso también es posible. Si tu perro duerme todo el tiempo, deberías observarlo más de cerca. Podría estar poco estimulado o sufriendo de depresión.

La falta de estimulación mental y física puede llevar a más sueño. Cuando los perros se aburren, a menudo ven el sueño como una forma de pasar el tiempo.

Los cambios climáticos, particularmente en días fríos o lluviosos, también pueden tener un efecto, ya que los perros entonces pasan más tiempo en el interior y por lo tanto en reposo.

El comportamiento de sueño de los perros a menudo cambia a medida que envejecen. Los perros mayores necesitan más descanso, al igual que las personas mayores. A medida que tu perro envejece, puede ser simplemente que necesite más sueño. Varios problemas de salud pueden llevar a una mayor necesidad de sueño. Si notas un cambio repentino en el comportamiento de sueño de tu perro acompañado de otros síntomas como pérdida de apetito, letargo o cambios de comportamiento, deberías consultar a un veterinario.

La nutrición también puede afectar los niveles de energía de tu perro. Una dieta desequilibrada que no contenga todos los nutrientes necesarios puede llevar a un aumento del sueño. Si tu perro ha sido tratado recientemente con nueva medicación, esto también podría ser una causa de su mayor necesidad de sueño. Algunos medicamentos tienen somnolencia como efecto secundario. Si tu perro duerme inusualmente mucho, deberías visitar a tu veterinario. De esta manera, se puede determinar si los problemas de sueño tienen causas psicológicas o físicas.

Mejor sueño — Cómo ayudar a tu perro a descansar

Asegúrate de que tu perro siempre tenga suficientes períodos de descanso entre actividades. La actividad constante solo daña a tu perro. Esta es la única manera de mantenerlo mental y físicamente en forma a largo plazo.

No todos los perros son iguales y llegan al descanso por sí solos. El miedo de perderse algo importante les impide dormir. Si tu perro no ha aprendido a tomarse sus períodos de descanso, no lo hará. Incluso si su cuerpo le envía señales claras, puede ignorarlas. Así que puedes asumir que necesitarás ayudar a tu perro a dormir. Lo mejor es enseñarle como cachorro que necesita tranquilizarse. Puedes acostarte con él y animarlo a dormir.

Un lugar tranquilo y cómodo para dormir es importante. Una cama para perros o una manta en un lugar cálido y sin corrientes de aire puede hacer maravillas. Con el tiempo, tu perro preferirá ciertos lugares para dormir. Cuando se retire allí, no deberías molestarlo. Evita el ruido y los juegos. Una rutina diaria regular ayuda mucho. Si hay horarios consistentes para comer y jugar, esto también tiene un efecto positivo en el comportamiento de sueño. Esto crea un ritmo de sueño regular que le da al perro una sensación de seguridad. La actividad física y mental regular durante el día promueve un sueño reparador.

Un paseo extendido o una sesión de juego por la noche puede ayudar a quemar el exceso de energía y preparar a tu perro para una noche tranquila. Una rutina nocturna regular le señala a tu perro que es hora de relajarse. Esto puede incluir la alimentación, un paseo corto y algo de tiempo relajado antes de dormir.

¿Cómo debería ser el lugar para dormir?

Un lugar para dormir bien elegido y bien preparado también puede ayudar a tu mascota. Por supuesto, a los perros les encanta dormir en el sofá y en la cama de su humano. La pregunta es si eso está bien contigo. Si es así, le estás haciendo un gran favor a tu compañero de cuatro patas.

Como los perros siempre buscan la proximidad de los miembros de su manada humana, la elección del lugar para dormir es importante. Si pasas todo el día en el estudio o de pie en la cocina, también debería haber una cama para perros allí para tu mascota. De esta manera, también puedes disfrutar de la compañía de tu perro.

Siempre asegúrate de que el lugar para dormir cumpla los siguientes criterios:

• Sin corrientes de aire
• Sin luz solar directa o luz fuerte
• Tranquilo
• Cerca de ti
• Suficiente espacio
• No directamente al lado de un radiador
• Una pared en su espalda

Posiciones de sueño del perro

¿Alguna vez te has preguntado por qué tu perro duerme en ciertas posiciones y qué podría revelar esto sobre él? La posición de sueño de un perro puede decir algo sobre su bienestar, personalidad e incluso su temperatura corporal.

1. Acostado de lado Esta posición es muy popular entre los perros y muestra que se sienten seguros y relajados en su entorno. Los perros que duermen de lado a menudo están muy contentos y cómodos con su familia. Esta posición permite una relajación profunda y es una señal de un alto nivel de confianza.

2. La rosquilla Cuando un perro se acurruca y mantiene sus patas y cola cerca de su cuerpo, esto se asemeja a su posición natural de sueño en la naturaleza. Esta posición sirve para conservar el calor y proteger los órganos vitales cuando el perro está en un entorno inseguro.

3. Boca arriba, patas al aire Esta posición graciosa y adorable señala completa confianza y sumisión, ya que el perro expone sus áreas más vulnerables. También es una buena manera para que el perro se refresque, ya que la barriga descubierta puede liberar calor fácilmente. Los perros que duermen en esta posición generalmente son muy seguros de sí mismos y relajados.

4. Sobre la barriga Dormir sobre la barriga con las patas estiradas permite al perro levantarse rápidamente. Esta posición es a menudo preferida por perros más activos o cachorros que están inmediatamente listos para jugar o explorar. Indica que el perro está descansado pero puede que no haya caído en un sueño profundo.

5. El Superman En esta posición, el perro yace sobre su barriga y estira las cuatro patas hacia afuera, pareciendo Superman en vuelo. Esta posición es especialmente popular entre los cachorros y sugiere que el perro está tomando una siesta pero está listo para jugar en cualquier momento. También es una buena posición para refrescarse. Los perros pueden cambiar su posición de sueño para estar más cómodos, al igual que los humanos. Observar las posiciones de sueño de tu perro no solo puede llevar a maravillosos momentos fotográficos sino también ofrecer una visión más profunda de su bienestar y personalidad. Si entiendes las preferencias y el comportamiento de tu perro durante el sueño, puedes ayudarlo a encontrar el mejor descanso y seguridad posibles.

¿Por qué mi perro ronca mientras duerme?

Si tu perro ronca mientras duerme, puede ser tanto tierno como un poco preocupante. Los ronquidos en perros no son poco comunes y pueden tener varias causas.

Algunos perros, especialmente aquellos con hocicos cortos como Pugs, Bulldogs o Shih Tzus, son más propensos a roncar. Estas llamadas razas braquicefálicas tienen una cabeza más corta, lo que lleva a vías respiratorias más estrechas. Esto puede resultar en sonidos de respiración fuertes durante el sueño. La posición de sueño de tu perro también puede jugar un papel. Si tu perro duerme boca arriba, el tejido del paladar blando puede relajarse y bloquear parcialmente las vías respiratorias. Un cambio en la posición de sueño puede ayudar a reducir los ronquidos.

Al igual que en los humanos, el sobrepeso puede causar ronquidos en perros. El peso extra lleva a depósitos de grasa alrededor del cuello, que pueden estrechar las vías respiratorias. Una dieta saludable y ejercicio regular no solo pueden reducir los ronquidos sino también mejorar la salud general de tu perro. Las alergias, resfriados o infecciones respiratorias pueden llevar a conductos nasales bloqueados o inflamación que empeora los ronquidos. Si sospechas que tu perro ronca por estas razones, especialmente si los ronquidos comienzan de repente o están acompañados de otros síntomas, deberías consultar a un veterinario.

A veces un cuerpo extraño puede quedarse atascado en los conductos nasales o la garganta de tu perro y causar ronquidos. Si tienes razones para creer que esto podría ser el caso, deberías acudir al veterinario inmediatamente.

¿Cuándo acudir al veterinario?

Aunque los ronquidos en perros a menudo son inofensivos, hay situaciones donde es aconsejable consultar a un veterinario:

• Los ronquidos comienzan de repente o se vuelven dramáticamente más fuertes.
• Están acompañados de otros síntomas como dificultad para respirar, patrones de respiración cambiados al despertar o pérdida de apetito.
• Sospechas que tu perro tiene sobrepeso o sufre de una afección respiratoria. Los ronquidos en perros pueden tener muchas causas, desde características anatómicas inofensivas hasta problemas de salud graves. Observar las circunstancias en las que el perro ronca y tener una buena comprensión de su salud general puede ayudarte a decidir si una visita al veterinario es necesaria.

¿Tu perro se sacude mientras duerme?

¿Alguna vez has observado a tu perro sacudirse mientras duerme, mover las patas o hacer ruidos suaves? Este comportamiento puede ser adorable, pero puede que te preguntes qué hay detrás. De hecho, es un fenómeno completamente normal y en la mayoría de los casos no es motivo de preocupación. Aquí aprenderás por qué los perros se sacuden mientras duermen y qué significa.

¿Sueñan los perros?

Sí, los perros sueñan al igual que los humanos. Los estudios científicos sugieren que los perros sueñan durante el sueño REM (Movimientos Oculares Rápidos), una fase de sueño en la que el cerebro está muy activo. Durante esta fase, los perros pueden soñar que están corriendo, jugando o realizando otras actividades típicas. Las sacudidas que ves son reacciones físicas a sus sueños.

¿Por qué los perros se sacuden mientras duermen?

• Actividad onírica: Las sacudidas son a menudo un efecto secundario inofensivo de los sueños de tu perro. Puede ser una señal de que tu perro está actualmente soñando con una persecución emocionante o un juego.
• Relajación muscular: Durante el sueño REM, el cuerpo del perro está relajado, pero el cerebro todavía envía señales al cuerpo, lo que puede llevar a sacudidas ocasionales.
• Crecimiento y desarrollo: En los cachorros, las sacudidas pueden ser parte del proceso de crecimiento a medida que su sistema nervioso se desarrolla.

¿Cuándo deberías preocuparte?

Aunque las sacudidas durante el sueño generalmente son normales, hay situaciones donde es aconsejable acudir al veterinario:

• Sacudidas persistentes o violentas: Si las sacudidas son muy intensas o el perro tiene dificultad para calmarse después de despertar, esto podría indicar un problema de salud.
• Señales de dolor: Si las sacudidas están acompañadas de sonidos que sugieren dolor o malestar, se debería consultar a un veterinario.
• Frecuencia y duración: Las sacudidas que son demasiado frecuentes o duran demasiado también pueden ser motivo de preocupación y deberían investigarse.

Consejos para cuando tu perro se sacude mientras duerme

• No molestes: Es mejor no despertar a tu perro cuando se está sacudiendo, ya que esto podría dejarlo confuso o desorientado.
• Ambiente de sueño cómodo: Proporciona un ambiente de sueño tranquilo y cómodo para que tu perro duerma más profundo y pacíficamente.
• Observa su comportamiento: Presta atención a los patrones en el comportamiento de sueño de tu perro y consulta a un veterinario en caso de duda. Las sacudidas durante el sueño son un comportamiento normal en los perros y a menudo son una señal de que están profundamente dormidos. Mientras tu perro esté sano y no muestre señales de malestar, generalmente no hay razón para preocuparse. Disfruta de los dulces momentos cuando tu perro duerme y sueña, y ten la seguridad de que esto es parte de su ciclo natural de sueño.

Conclusión

Al final, una cosa está clara: los perros son verdaderos dormilones. Un sueño suficiente y de buena calidad es importante para el bienestar de tu perro. Lo mantiene física y mentalmente en forma. Con hábitos de sueño establecidos y lugares para dormir bien elegidos, puedes apoyar mejor a tu compañero de cuatro patas.

¡Solo queda desearle dulces sueños a tu mascota!