30 variedades de frutas y verduras saludables para perros

No todas las frutas y verduras son adecuadas para tu perro.

¿Por qué la fruta y la verdura son tan sanas?

Esta pregunta aborda una afirmación que hemos interiorizado durante mucho tiempo.

Todo el mundo sabe que la fruta y la verdura son muy saludables. Incluso las directrices del jardín de infancia nos enseñan a una edad temprana que hay que comer fruta y verdura fresca todos los días.

Pero para muchos sigue sin estar claro por qué es así. Puede que sepas que estos alimentos tienen muchos ingredientes saludables. Pero muchos desconocen qué hacen exactamente la fruta y la verdura en nuestro organismo.

*La fruta y la verdura contienen minerales y vitaminas vitales. Sin estos nutrientes, el organismo no puede funcionar correctamente. Gracias a ellos, nuestras células se regeneran, se refuerza el sistema inmunitario, se fortalecen los huesos y las células sanguíneas. *

Pero hacen más que eso:

Varias vitaminas y minerales también asumen tareas importantes en el metabolismo. También garantizan una conexión fluida entre músculos y nervios.

Hay que comer unos 250 g de fruta y unos 400 g de verdura al día. Esta cantidad diaria es la recomendada por la DGE (Sociedad Alemana de Nutrición). Pero, ¿cuál es la cantidad suficiente para tu amigo de cuatro patas?

Al alimentar a tu hijo de acogida, es importante que coma fruta y verdura con regularidad. Por regla general, hay que darle 150 g de fruta y 250 g de verdura al día. Por supuesto, la cantidad ideal depende de la raza, el peso corporal o las enfermedades agudas o crónicas. En caso de dolencias gastrointestinales, las verduras también son adecuadas como Dieta suave.

Las razas pequeñas suelen comer menos que las grandes, así que dales menos verdura y fruta.

Una vez aclarado por qué la fruta y la verdura son importantes para los amigos de cuatro patas, podemos pasar a la lista propiamente dicha. Aquí aclararemos qué tipos de fruta y verdura puede comer tu mascota.

Nuestra lista de frutas y verduras saludables para perros contiene ingredientes que sólo debes dar en pequeñas cantidades o cocinados, por ejemplo. En la columna "Observaciones" hemos indicado cómo debes alimentar a cada una de las variedades o qué debes tener en cuenta.

En general, los expertos en nutrición recomiendanAlimenta las verduras hervidas - al vapor y en puré.

Manzana

Ingredientes:

Vitamina A, potasio, calcio, pectina, hierro, fósforo, sodio

Efectos:

Reducción del colesterol, se reduce el riesgo de Alzheimer y demencia, ayuda a la digestión, fortalece el corazón.

Observaciones:

Retira las semillas antes de alimentar.

Piña

Ingredientes:

calcio, magnesio, potasio, manganeso, fósforo, zinc, yodo y hierro. Además, la piña aporta vitaminas importantes, como vitamina C, biotina, provitamina A, vitamina E, niacina, riboflavina y tiamina, serotonina y triptófano.

Efectos:

Estimula la digestión de proteínas y grasas, favorece un metabolismo y una digestión sanos.

Observaciones:

• Dale menos, ya que tiene un alto contenido en ácidos. Especialmente para perros con problemas estomacales

• Alimentar sólo con frutas muy maduras

  Albaricoque

Ingredientes:

Potasio, hierro, niacina, ácido pantoténico y fólico, betacaroteno, licopeno

Efectos:

Refuerzo del sistema inmunitario, efecto antibacteriano, tracto gastrointestinal más sano

Observaciones:

Retira las semillas antes de alimentar.

Plátano

Ingredientes:

Vitamina B 6, potasio, magnesio, zinc, calcio

Efectos:

Fortalecimiento de los músculos, fortalecimiento del sistema inmunitario, primeros auxilios para la diarrea, fortalecimiento del corazón.

Observaciones:

• Los plátanos pueden provocar estreñimiento si se dan en grandes cantidades.

• No es adecuado para la alimentación baja en purinas.

  Pera

Ingredientes:

Caroteno, vitamina C, 4 vitaminas B, potasio, magnesio, calcio, fósforo, zinc, cobre, hierro, yodo

Efectos:

Ayuda a la digestión, fortalece el corazón, tiene un efecto deshidratante, fortalece los nervios y las articulaciones

Observaciones:

• Adminístralo sólo en pequeñas cantidades en el pienso.

• Aliméntala sólo cuando esté madura, de lo contrario pueden producirse problemas estomacales y diarrea.

• Retira las semillas antes de alimentar.

  Coliflor

Ingredientes:

Vitamina C, potasio, calcio, fósforo y ácido fólico

Efectos:

Efecto preventivo del cáncer, favorecedor de la digestión, fortalecedor del corazón, favorecedor de la salud cardíaca

Observaciones:

Da poca cantidad, ya que puede provocar flatulencias.

Aliméntate hervido o al vapor y en puré.

Brócoli

Ingredientes:

Flavonas, sulforafano, caroteno, calcio, vitamina C, vitaminas del grupo B, potasio, sodio, hierro

Efectos:

Efecto anticancerígeno, ayuda con los problemas digestivos, fortalecimiento del corazón

Observaciones:

• Da poca cantidad, ya que puede provocar flatulencias.

• Aliméntate hervido o al vapor y en puré.

  Achicoria

Ingredientes:

Vitamina C, potasio, calcio, magnesio y fósforo

Efectos:

Fortalecer los vasos sanguíneos, reforzar el sistema inmunitario, fortalecer los músculos, los nervios y el tejido conjuntivo.

Col china

Ingredientes:

Proteínas, hidratos de carbono, aminoácidos, aceite de mostaza, minerales, provitamina A, vitamina C

Efectos:

Fortalecimiento de los músculos, fortalecimiento del sistema inmunitario, aporte de energía, mejor funcionamiento de los nervios.

Observaciones:

• Alimenta con puré.

  Fresa

Ingredientes:

Vitamina B, sodio, vitamina C, pectina, flavonas, potasio, calcio, fósforo hierro, sodio, flavonas

Efectos:

Fortalecimiento del sistema inmunitario, pelaje más bello y sano, aumento de la capacidad de concentración, fortalecimiento de los huesos.

Figura

Ingredientes:

Vitamina A, vitamina B, ácido fólico, biotina, magnesio

Efectos:

Fortalecimiento muscular, fortalecimiento del sistema inmunitario, ayuda para la digestión, fortalecimiento de los músculos

Observaciones:

• Alimentar en pequeñas cantidades debido a su efecto laxante.

  Hinojo

Ingredientes:

Hierro, magnesio, potasio, calcio, caroteno, vitamina C, vitamina E, ácido fólico

Efectos:

Estimulación de la digestión, efecto positivo contra los calambres abdominales, fortalecimiento de los músculos

Observaciones:

• A algunos perros no les gusta el hinojo. En este caso, puedes hacerlo puré crudo o cocido.

  Berza

Ingredientes:

Vitamina A, calcio, vitaminas del grupo B, biotina, minerales

Efectos:

Protección contra el cáncer, fortalecimiento de las células del organismo, ayuda a la absorción del hierro, reducción de los niveles de colesterol.

Observaciones:

• Da poca cantidad, ya que puede provocar flatulencias.

• Aliméntate hervido o al vapor y en puré.

  Jengibre

Ingredientes:

Hierro, potasio, calcio, magnesio, sodio. Fósforo, vitaminas B3 y B6, colina, inositol.

Efectos:

Ayuda contra los problemas estomacales, ayuda para la digestión, disminución de las enfermedades articulares.

Observaciones:

• A algunos perros no les gusta el jengibre. Por tanto, dáselo sólo en cantidades muy pequeñas.

  Zanahoria

Ingredientes:

Fibra alimentaria, minerales, vitamina A, betacaroteno

Efectos:

Efecto positivo para la coagulación de la sangre, prevención del cáncer, ayuda contra la diarrea, fortalecimiento del sistema inmunitario, pelaje más sano.

Patata

Ingredientes:

Proteínas, fibra, sodio, potasio, calcio, fósforo, hierro, vitaminas A, B, C

Efectos:

Energético, efecto positivo sobre el sistema inmunitario, fortalecimiento de los músculos, fortalecimiento de las células corporales.

Observaciones:

• Corta los puntos verdes y los brotes.

• Alimenta sólo cocido.

  Cereza

Ingredientes:

Potasio, calcio, hierro, magnesio, fósforo, ácido silícico, vitamina C, caroteno y vitaminas del grupo B.

Efectos:

Fortalecen los huesos, reducen las enfermedades inflamatorias, favorecen la digestión, controlan el azúcar en sangre

Observaciones:

• Retira las semillas antes de alimentar (contiene ácido cianhídrico)

  Colinabo

Ingredientes:

Minerales, vitamina C, ácido fólico, potasio, calcio, magnesio

Efectos:

Fortalecimiento de músculos y nervios, fortalecimiento del sistema inmunitario, regulación de la presión sanguínea, protección contra el cáncer.

Diente de león

Ingredientes:

Vitamina C, flavonoides, potasio

Efectos:

Purificación de la sangre, diurético, ayuda a la digestión

Mandarina

Ingredientes:

Provitamina A, vitamina C, minerales, fructosa

Efectos:

Pelaje más sano y bonito, fortalecimiento del sistema defensivo/inmunitario, fortalecimiento de los huesos, reducción de las enfermedades hepáticas.

Observaciones:

• Administrar poco por su alto contenido en ácido. Especialmente para perros con problemas estomacales Alimentar sólo con frutas muy maduras

  Almendras (sólo almendras dulces)

Ingredientes:

Vitamina B y E, calcio, magnesio, potasio, ácido fólico, aceites saludables (aceite de almendras)

Efectos:

Fortalece los huesos, reduce el riesgo de diabetes, protege contra las enfermedades cardiovasculares

Observaciones:

• No alimentar con almendras amargasSólo alimentar con frutos muy maduros

  Melón

Ingredientes:

Magnesio, vitamina C, betacaroteno, calcio, potasio

Efectos:

Agujeros de sed (en verano), reducción de las enfermedades cardiovasculares, refuerzo del sistema inmunitario

Observaciones:

• Aliméntalo sólo en pequeñas cantidades y muy maduro. De lo contrario, se producirá diarrea

  Naranja

Ingredientes:

Vitamina C, potasio, magnesio, calcio, fósforo, betacaroteno

Efectos:

Purificación de la sangre, reducción en caso de aumento de la tensión arterial, fortalecimiento del sistema inmunitario, fortalecimiento de los huesos.

Observaciones:

• Administrar poco por su alto contenido en ácido. Especialmente para perros con problemas estomacales

• Alimentar sólo con frutas muy maduras

  Melocotón

Ingredientes:

Vitamina A, B, C, calcio, magnesio, sodio, hierro, zinc, betacaroteno, flavonas

Efectos:

Purificación de los riñones, purificación de la sangre, regulación del metabolismo, fortalecimiento de los ojos, pelaje más hermoso y sano.

Observaciones:

• Alimenta a los sobremaduros

• Quitar núcleos

  Ciruela

Ingredientes:

Caroteno, vitamina B1 y B2, hierro, cobre, zinc, potasio, sodio, fósforo, calcio

Efectos:

Refuerzo de la circulación, limpieza de los riñones, apoyo a la digestión

Observaciones:

• Pelar antes de dar de comer. Especialmente para perros con problemas estomacales

• Retira las semillas.

• Si tienes gatos en casa, ten cuidado. ¡Las ciruelas son mortales para los gatos!

  Arándanos

Ingredientes:

Potasio, calcio, fósforo, magnesio, vitamina C

Efectos:

Refuerza el sistema inmunitario, fortalece los huesos, fortalece los músculos, es saludable para las vías urinarias.

Observaciones:

• Alimentar en cantidades muy pequeñas, como laxante

• Si tienes gatos en casa, ten cuidado. ¡Los arándanos son mortales para los gatos!

  Remolacha

Ingredientes:

Ácido fólico, potasio, alto contenido en agua, calcio, fósforo

Efectos:

Efecto antibacteriano, fortalecimiento de los huesos, limpieza de los riñones y las vías urinarias

Ensalada

Ingredientes:

Proteínas, vitamina C, ácido fólico, calcio, potasio, cobre, yodo, zinc, manganeso

Efectos:

Favorece la digestión, aumenta las defensas del organismo, reduce el riesgo de anemia, ayuda a la formación de la sangre.

Espárragos

Ingredientes:

Vitamina B9, provitamina A, vitamina C, purinas

Efectos:

Diurético, limpieza de los riñones, efecto desintoxicante, refuerzo del sistema inmunitario.

Espinacas

Ingredientes:

Proteínas, betacaroteno, secretina, hierro, potasio, calcio, magnesio

Efectos:

Fortalece los músculos y fortalece los huesos, energiza

Observaciones:

• Hay que eliminar los tallos y las nervaduras de las hojas, ya que contienen nitratos y son perjudiciales para los perros.

  Calabacín

Ingredientes:

Potasio, calcio, magnesio, fósforo, vitamina A, B1, B2, B6, C

Efectos:

Estimulación del tracto gastrointestinal, fortalecimiento del nervio óptico, prevención del cáncer, protección contra las enfermedades cardíacas y circulatorias.

Al principio, parece que tienes mucho material que memorizar. Lo que puede desanimarte al principio.

No dudes en imprimir la lista y colgarla en tu nevera.

Así podrás echarle un vistazo cada vez. Con el tiempo, te darás cuenta de que la lista no sólo está colgada en tu nevera, sino también en tu memoria.

¡Te deseo mucha diversión con la preparación y buen apetito para tu fiel amigo!