- Sí, los perros pueden comer zanahorias
- Crudas o cocidas: ambas opciones son buenas
- Ideales como snack y buenas para la higiene dental
Sí: la zanahoria está entre las mejores verduras para perros. Tiene pocas calorías, es rica en betacaroteno y se tolera bien. Cruda ayuda a desprender el sarro; cocida es más fácil de digerir.
Qué aportan las zanahorias al perro
Las zanahorias contienen betacaroteno (provitamina A), que el cuerpo transforma en vitamina A. La vitamina A es importante para la vista, el sistema inmunitario y la salud de la piel. Su fibra favorece la digestión. Con unas 35 calorías por cada 100 g, la zanahoria también es apta para perros con sobrepeso.
Un detalle a tener en cuenta: la zanahoria cocida aporta más betacaroteno aprovechable que la cruda, porque el calor rompe las paredes celulares.
Qué conviene tener en cuenta
La zanahoria tiene de forma natural cierto contenido de azúcar: en cantidades normales no supone ningún problema. A los perros con diabetes dales solo cantidades muy pequeñas.
No des zanahorias en conserva con sal ni especias.
Cómo dar la zanahoria
Cruda y cortada en trozos como snack crujiente: buena para los dientes. Congelada para cachorros durante la dentición: el frío alivia las molestias de las encías. Cocida y triturada como dieta blanda en caso de diarrea.
Valores nutricionales y cantidad
100 g de zanahoria cruda contienen unas 35 kcal, 0,9 g de proteínas, 7,6 g de hidratos de carbono y 2,8 g de fibra. A esto se suman 8.285 mcg de betacaroteno, 320 mg de potasio y 5,9 mg de vitamina C.
Orientación según el peso corporal:
- Perro pequeño (hasta 10 kg): 1 o 2 rodajas o media zanahoria pequeña al día
- Perro mediano (10 a 25 kg): de media a una zanahoria entera al día
- Perro grande (más de 25 kg): 1 o 2 zanahorias al día
Añade media cucharadita de aceite de linaza o de coco sobre la zanahoria rallada: el betacaroteno es liposoluble y solo se absorbe junto con algo de grasa. La zanahoria cruda se conserva en la nevera hasta dos semanas.
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Pregunta 1 de 3¿Por qué la zanahoria cocida aporta más betacaroteno que la cruda?
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