Combien de temps les chiens dorment-ils ? (Toutes les phases du sommeil expliquées)

La nuit a été courte, la journée est longue. Tu te sens "fatigué comme un chien" ? En tant qu'être humain, tu fais normalement attention à ton rythme de sommeil. Tu devrais faire de même pour ton chien. Tu apprendras ici de combien de temps de sommeil les chiens ont vraiment besoin, ce qui fait un bon sommeil et comment tu peux aider ton chien à dormir.

hundeo dog sleeping
Table des matières

Les chiens ont besoin de beaucoup plus de sommeil que nous, les humains. Pour se reposer et reprendre des forces, ton chéri a besoin de dormir suffisamment.

Les besoins de sommeil des chiens

Si tu as un chien à la maison, tu t'es peut-être déjà demandé combien de temps de sommeil il lui fallait. Le temps de sommeil peut varier en fonction de l'âge, de la race et du niveau d'activité.

Le besoin moyen de sommeil d'un chien est de 14 à 20 heures par jour. L'âge et la taille du chien jouent un rôle important.

Les chiens adultes ont besoin en moyenne de 12 à 14 heures de sommeil par 24 heures. Cela comprend le sommeil nocturne et les siestes réparties tout au long de la journée. La durée exacte peut varier en fonction de l'activité et des besoins individuels. La nuit, les chiens adultes dorment généralement entre 7 et 9 heures.

Les chiots sont ceux qui ont le plus besoin de sommeil. Avec 18-22 heures, ils dorment presque toute la journée. Mais pourquoi les chiots dorment-ils autant ? A ce stade de leur vie, ils grandissent et se développent très rapidement. Le sommeil favorise la croissance et le développement du corps et du système immunitaire.

Pendant le sommeil, des hormones de croissance sont libérées dans le corps du chiot. Ces hormones sont importantes pour la croissance osseuse, le développement musculaire et la maturation physique générale.

Le sommeil ne soutient pas seulement la croissance physique, il est également essentiel pour le développement du cerveau. Pendant que les chiots dorment, leur cerveau traite les expériences et les impressions de la journée, ce qui est important pour l'apprentissage et la formation de la mémoire.

Pendant les phases d'éveil, les chiots sont très actifs et explorent leur environnement avec curiosité. Cette forte activité consomme beaucoup d'énergie, qui est reconstituée par un sommeil suffisant. Le sommeil aide les chiots à récupérer des efforts physiques et mentaux de leurs explorations.

Même les chiens grands, âgés ou malades ont besoin de 16 à 20 heures de sommeil. L'âge s'accompagne souvent de problèmes de santé et d'un ralentissement général qui entraînent un besoin accru de sommeil.

Le besoin de sommeil comprend aussi différentes phases de sommeil. Les chiens ont les deux mêmes phases de sommeil que les humains : Une phase de sommeil profond et une phase de sommeil léger.

1. la phase du sommeil paradoxal

Grotte pour chien Husky Dormir

La phase de sommeil profond (également appelée mouvement rapide des yeux ou sommeil paradoxal) sert à traiter les événements de la journée. Les chiens rêvent pendant cette phase. Pendant que ton chien rêve, tu peux l'observer attentivement.

Il revit les événements de la journée. Les sentiments aussi sont revécus. Cela se manifeste par le tressaillement des pattes ou le mouvement des paupières. Il est également possible de gémir doucement ou même d'aboyer bruyamment pendant le sommeil.

Ces tics et ces bruits sont tout à fait normaux et ne doivent pas t'inquiéter. Au contraire, il est très amusant de regarder ton chien dormir. Plus la journée a été excitante pour ton chien, plus il dormira de manière agitée et bruyante.

Ce n'est que grâce à ce temps d'assimilation que ton compagnon à quatre pattes peut se reposer et se régénérer. Tu peux observer de très près la phase de rêve, surtout chez les jeunes chiens ou les chiens plus âgés. Mais fais attention à ne pas déranger ton chéri pendant sa phase de sommeil profond. Même le chien le plus adorable peut devenir agressif dans cette situation.

2. la phase de repos

Le cycle de sommeil du chien est différent de celui de l'homme. Le cycle de sommeil du chien ne dure que 20 minutes. C'est pourquoi les chiens dorment souvent, mais seulement pendant une courte période.

Après une promenade, une petite sieste est exactement ce dont ton chien a besoin pour digérer la sortie. Après moins d'une demi-heure de sommeil, ton compagnon à quatre pattes est à nouveau en forme. La deuxième phase de repos du chien, pendant laquelle il ne dort que légèrement, peut être divisée en "repos" et "somnolence".

Lorsque ton chien se repose, il n'est pas nécessaire que ses yeux soient fermés. La plupart du temps, il est allongé et détendu ou se blottit contre toi. Dans cet état, il est important de ne pas le déranger. La somnolence est également une partie importante du repos.

La sieste est un état de somnolence dans lequel ton compagnon à quatre pattes reste tranquillement allongé, les yeux fermés. Mais ne t'y trompe pas : même s'il n'en a pas l'air, il perçoit tout dans cet état. Son ouïe et son odorat font en sorte que rien ne lui échappe. Il peut se lever à tout moment et t'accompagner si sa curiosité est éveillée.

La qualité du sommeil est essentielle

Ce qui compte, ce n'est pas seulement la durée ou la fréquence du sommeil de ton chien, mais aussi la qualité de son sommeil. La qualité du sommeil est essentielle. La phase de sommeil profond n'est atteinte que lorsque ton compagnon à quatre pattes est complètement détendu.

Lors d'une courte sieste pendant la phase de sommeil léger, le chien dort généralement sur le ventre ou roulé en boule. Comme il reste éveillé et que ses muscles sont tendus, il ne tombe pas dans le sommeil profond.

Une position de sommeil détendue est la position latérale ou sur le dos. Lorsque ton chien est couché sur le dos, il est complètement détendu et insouciant. Ton compagnon à quatre pattes dort le plus facilement et le mieux lorsque tu l'as suffisamment sollicité et stimulé. Une activité physique suffisante et de l'attention sont importantes pour un bon sommeil.

Le manque de sommeil et ses conséquences...

Chien somnolent qui bâille

Le manque de sommeil a aussi de graves conséquences chez les chiens. Ces 5 conséquences peuvent se produire l'une après l'autre. La durée de chaque phase peut varier. Mais avant d'en arriver là, tu devrais consulter ton vétérinaire de confiance.

  1. Ton chien est complètement excité.
  2. Sa concentration et ses capacités motrices diminuent.
  3. L'irritabilité et la nervosité augmentent.
  4. Il devient vulnérable aux maladies et réagit de manière de plus en plus agressive.
  5. Des maladies graves et chroniques apparaissent.

Il se peut que ton chien ait des problèmes de sommeil en raison de sa race. Les chiens au museau court, comme les bouledogues ou les carlins, ont particulièrement ce problème. Cette apnée du sommeil, comme on l'appelle, est une cause physique.

D'autres causes peuvent être trop de bruit ou de distractions. Surveille toujours les phases de sommeil de ton chien afin de pouvoir réagir immédiatement en cas de changement.

Mon chien dort plus que d'habitude

Ton chien dort trop ? C'est également possible. Si ton chien ne fait que dormir, tu devrais le surveiller de plus près. Il se peut qu'il soit sous-exploité ou qu'il souffre de dépression.

Un manque de stimulation mentale et physique peut entraîner une augmentation du sommeil. Lorsque les chiens sont sous-exploités, ils voient souvent dans le sommeil un moyen de passer le temps.

Les changements de temps, en particulier les jours froids ou pluvieux, peuvent également avoir une influence, car les chiens passent alors plus de temps à l'intérieur et donc au repos.

Les habitudes de sommeil des chiens changent souvent avec l'âge. Les chiens plus âgés ont besoin de plus de repos, tout comme les personnes âgées. Si ton chien vieillit, il se peut simplement qu'il ait besoin de plus de sommeil.

Différents problèmes de santé peuvent entraîner un besoin accru de sommeil. Si tu constates un changement soudain dans les habitudes de sommeil de ton chien, accompagné d'autres symptômes comme le manque d'appétit, la léthargie ou des changements de comportement, tu devrais consulter un vétérinaire.

L'alimentation peut également influencer le niveau d'énergie de ton chien. Une alimentation déséquilibrée, qui ne contient pas tous les nutriments nécessaires, peut entraîner une augmentation du sommeil.

Si ton chien a été récemment traité avec de nouveaux médicaments, cela peut également être une cause de son besoin accru de sommeil. Certains médicaments ont pour effet secondaire la fatigue. Si ton chien dort anormalement beaucoup, tu devrais consulter ton vétérinaire. Cela permettra de déterminer si l'insomnie est due à des causes psychologiques ou physiques.

Optimisation et soutien du sommeil

Lit pour chien

Veille à ce que ton chien ait toujours suffisamment de temps de repos entre les activités. Une activité permanente ne fait que nuire à ton chien. C'est la seule façon de le maintenir en forme mentalement et physiquement à long terme.

Tous les chiens ne sont pas égaux et ne se calment pas d'eux-mêmes. La peur de manquer quelque chose d'important l'empêche de dormir. Si ton chien n'a pas appris à prendre ses temps de repos, il ne le fera pas non plus. Même si son corps lui envoie des signaux clairs, il peut arriver qu'il les ignore.

Tu peux donc partir du principe que tu dois aider ton chien à dormir. Le mieux est de lui apprendre dès qu'il est chiot qu'il doit se reposer. Tu peux t'allonger avec lui et l'encourager ainsi à dormir.

Un endroit calme et confortable pour dormir est important. Un lit pour chien ou une couverture dans un endroit chaud et sans courant d'air peut faire des merveilles. Avec le temps, ton chien préférera certains endroits pour dormir. Lorsqu'il s'y retire, tu ne dois pas le déranger. Evite le bruit et les jeux.

Un emploi du temps régulier aide beaucoup. S'il y a des heures constantes pour manger et jouer, cela a également un effet positif sur le comportement de sommeil. Cela crée un rythme de sommeil régulier qui donne de la sécurité au chien. Une activité physique et mentale régulière pendant la journée favorise un sommeil réparateur.

Une bonne promenade ou une séance de jeu le soir peut aider à évacuer le surplus d'énergie et à préparer ton chien à une nuit tranquille. Une routine régulière le soir signale à ton chien qu'il est temps de se reposer. Cela peut inclure le fait de le nourrir, une petite promenade et un moment de détente avant d'aller se coucher.

Comment doit être l'endroit où tu dors ?

Tu peux aussi aider ton chéri en lui proposant un endroit bien choisi et préparé pour dormir. Bien sûr, les chiens préfèrent dormir sur le canapé et dans le lit de leurs maîtres. La question est de savoir si tu as le droit de le faire ? Si oui, tu fais une grande faveur à ton compagnon à quatre pattes.

Comme les chiens recherchent toujours la proximité des membres de leur meute humaine, le choix de l'endroit où ils vont dormir est important.

Si tu es assis toute la journée dans ton bureau ou que tu es debout dans la cuisine, il devrait y avoir un panier pour ton chéri. Ainsi, tu pourras toi aussi profiter de la compagnie de ton chien.

Veille toujours à ce que l'endroit où tu dors réponde aux critères suivants :

  • Pas de courant d'air
  • Pas de soleil ou de lumière trop forte
  • Silence
  • Proximité avec toi
  • Un espace suffisant
  • Pas directement sur le chauffage
  • Mur dans le dos

Les positions de sommeil des chiens

T'es-tu déjà demandé pourquoi ton chien dort dans certaines positions et ce que cela pourrait révéler sur lui ? La position de sommeil d'un chien peut en dire long sur son bien-être, sa personnalité et même sa température corporelle.

1. couché sur le côté

Cette position est très appréciée des chiens et montre qu'ils se sentent en sécurité et détendus dans leur environnement. Les chiens qui dorment sur le côté sont souvent très satisfaits et à l'aise avec leur famille. Cette position permet de se détendre profondément et est le signe d'un haut niveau de confiance.

2. le beignet

Lorsqu'un chien se met en boule et garde ses pattes et sa queue près de son corps, cela ressemble à sa position de sommeil naturelle dans la nature. Cette position sert à conserver la chaleur et à protéger les organes vitaux lorsqu'il se trouve dans un environnement incertain.

3. couché sur le dos, les pattes en l'air

Cette position amusante et charmante signale une confiance et une soumission totales, car le chien montre ses parties les plus vulnérables. C'est aussi un bon moyen pour le chien de se rafraîchir, car le côté du ventre non couvert peut facilement dégager de la chaleur. Les chiens qui dorment dans cette position sont généralement très confiants et détendus.

4. position sur le ventre

Dormir sur le ventre avec les pattes tendues permet au chien de se lever rapidement. Cette position est souvent préférée par les chiens plus actifs ou les chiots qui sont immédiatement prêts à jouer ou à explorer. Elle indique que le chien est reposé, mais qu'il n'est peut-être pas tombé dans un sommeil profond.

5. le superman

Dans cette position, le chien est allongé sur le ventre et étend ses quatre pattes, ce qui rappelle Superman en plein vol. Cette position est particulièrement appréciée des chiots et indique que le chien fait une sieste, mais qu'il est prêt à jouer à tout moment. C'est aussi une bonne position pour se rafraîchir.

Les chiens, tout comme les humains, peuvent changer leur position de sommeil pour se sentir plus à l'aise. Observer les positions de sommeil de ton chien peut non seulement donner lieu à de beaux moments photographiques, mais aussi donner un aperçu plus profond de son bien-être et de sa personnalité. Si tu comprends les préférences et les comportements de ton chien pendant son sommeil, tu peux l'aider à trouver le meilleur repos et la meilleure sécurité possibles.

Pourquoi mon chien ronfle-t-il quand il dort ?

Si ton chien ronfle pendant qu'il dort, cela peut être à la fois mignon et un peu inquiétant. Le ronflement chez les chiens n'est pas inhabituel et peut avoir différentes causes. 

Certains chiens, en particulier ceux qui ont un museau court comme les carlins, les bouledogues ou les shih tzu, ont plutôt tendance à ronfler. Ces races dites brachycéphales ont une tête plus courte, ce qui entraîne des voies respiratoires plus étroites. Cela peut entraîner des bruits de respiration forts pendant le sommeil.

La position de sommeil de ton chien peut également jouer un rôle. Si ton chien dort sur le dos, les tissus de son palais peuvent se détendre et bloquer partiellement les voies respiratoires. Changer de position de sommeil peut aider à réduire les ronflements.

Comme chez l'homme, le surpoids peut aussi provoquer des ronflements chez le chien. Un poids supplémentaire entraîne une accumulation de graisse autour du cou qui peut rétrécir les voies respiratoires. Une alimentation saine et une activité physique régulière peuvent non seulement réduire les ronflements, mais aussi améliorer la santé générale du chien.

Les allergies, les rhumes ou les infections des voies respiratoires peuvent entraîner une obstruction des voies nasales ou une inflammation qui augmente les ronflements. Si tu soupçonnes que ton chien ronfle pour ces raisons, en particulier si le ronflement est soudain ou s'accompagne d'autres symptômes, tu devrais consulter un vétérinaire.

Parfois, un corps étranger peut se coincer dans les voies nasales ou dans la gorge de ton chien et provoquer des ronflements. Si tu as des raisons de penser que cela pourrait être le cas, tu devrais immédiatement consulter un vétérinaire.

Quand aller chez le vétérinaire ?

Bien que le ronflement chez les chiens soit souvent inoffensif, il existe des situations où il est conseillé de consulter un vétérinaire :

  • Le ronflement commence soudainement ou devient dramatiquement plus fort.
  • Il s'accompagne d'autres symptômes comme l'essoufflement, un changement du schéma respiratoire au réveil ou une perte d'appétit.
  • Tu soupçonnes ton chien d'être en surpoids ou de souffrir d'une maladie respiratoire.

Les ronflements chez les chiens peuvent avoir de nombreuses causes, allant de particularités anatomiques inoffensives à de graves problèmes de santé. L'observation des circonstances dans lesquelles le chien ronfle et une bonne connaissance de son état de santé général peuvent aider à décider si une visite chez le vétérinaire est nécessaire.

Le chien tressaille pendant son sommeil ?

As-tu déjà observé comment ton chien s'agite pendant son sommeil, gratte ses pattes ou fait de petits bruits ? Ce comportement peut être mignon, mais tu te demandes peut-être ce qui se cache derrière. En fait, c'est un phénomène tout à fait normal et dans la plupart des cas, il n'y a pas lieu de s'inquiéter. Tu apprendras ici pourquoi les chiens sursautent pendant leur sommeil et ce que cela signifie.

Les chiens rêvent-ils ?

Oui, les chiens rêvent tout comme les humains. Des études scientifiques indiquent que les chiens rêvent pendant le sommeil paradoxal (Rapid Eye Movement), une phase de sommeil pendant laquelle le cerveau est très actif. Pendant cette phase, les chiens peuvent rêver qu'ils courent, jouent ou font d'autres activités typiques. Les secousses que l'on voit sont des réactions physiques à leurs rêves.

Pourquoi les chiens tressaillent-ils pendant leur sommeil ?

  • Activité de rêve : Les tics sont souvent un phénomène inoffensif qui accompagne les rêves de ton chien. Ils peuvent être le signe que ton chien est en train de rêver d'une poursuite excitante ou d'un jeu.
  • Détente musculaire : Pendant le sommeil paradoxal, le corps du chien est détendu, mais le cerveau envoie toujours des signaux au corps, ce qui peut entraîner des tics occasionnels.
  • Croissance et développement : Chez les chiots, les tics peuvent faire partie du processus de croissance, car leur système nerveux se développe.

Quand faut-il s'inquiéter ?

Bien que les tics pendant le sommeil soient généralement normaux, il existe des situations où il est conseillé de consulter un vétérinaire :

  • Tremblements persistants ou violents : Si les spasmes sont très violents ou si le chien a du mal à se calmer après s'être réveillé, cela peut indiquer un problème de santé.
  • Des signes de douleur : Si les spasmes s'accompagnent de bruits qui indiquent une douleur ou un malaise, il faut consulter un vétérinaire.
  • Fréquence et durée : Des tics trop fréquents ou trop longs peuvent également être une source d'inquiétude et doivent être examinés.

Conseils si ton chien tressaille pendant son sommeil

  • Ne pas déranger Il est préférable de ne pas réveiller ton chien lorsqu'il tressaille, car cela pourrait le rendre confus ou désorienté.
  • Un environnement de sommeil confortable : Assure-toi d'avoir un environnement de sommeil calme et confortable pour que ton chien dorme plus profondément et plus tranquillement.
  • Observe son comportement : Observe des modèles dans le comportement de sommeil de ton chien et consulte un vétérinaire en cas de doute.

Les secousses pendant le sommeil sont un comportement normal chez les chiens et sont souvent le signe qu'ils dorment profondément. Tant que ton chien est en bonne santé et ne montre aucun signe de malaise, il n'y a généralement pas lieu de s'inquiéter. Profite des doux moments où ton chien dort et rêve, et sois assuré que cela fait partie de son cycle de sommeil naturel.

Conclusion

Au final, une chose est claire. Les chiens sont de vrais gros dormeurs. Un sommeil suffisant et de qualité est important pour le bien-être de ton chien. Cela lui permet de rester en forme physiquement et mentalement. En adoptant des habitudes de sommeil fixes et en choisissant des endroits où dormir, tu peux soutenir au mieux ton compagnon à quatre pattes.

Alors il ne reste plus qu'une chose à faire : souhaiter de beaux rêves à ton chéri !

Écrit par Claudia Weise
Écrit par Claudia Weise

Je suis rédactrice en chef chez Hundeo et quand il s'agit de chiens, mon cœur bat plus fort. Mon objectif est de publier les meilleurs guides pour chiens sur Internet. Chaque article est le fruit d'une grande passion et j'apprécie tous les commentaires afin d'améliorer constamment notre contenu.

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