Les chiens peuvent-ils manger du soja ? (Oui ou non ?)

Oui, en petites quantités, le soja n'est pas toxique pour les chiens. Le soja est un ingrédient courant dans les aliments commerciaux pour chiens. En tant que source principale de protéines, il n'est cependant pas idéal : l'allergie au soja est l'une des allergies alimentaires les plus fréquentes chez les chiens, et le soja peut provoquer des ballonnements et des problèmes digestifs.

Ce qu'il faut savoir

Les graines de soja crues et la farine de soja crue contiennent des inhibiteurs de trypsine qui perturbent la digestion des protéines. Seul le soja transformé et chauffé (tofu, huile de soja, graines de soja cuites) est plus digeste pour les chiens.

Le soja contient des phytoestrogènes (isoflavones) : avec une consommation régulière élevée, ceux-ci peuvent affecter l'équilibre hormonal. Une prudence particulière s'impose avec les chiens non stérilisés.

Signes typiques d'une intolérance au soja : ballonnements, diarrhée, démangeaisons ou problèmes cutanés après un repas contenant du soja.

Comment donner du soja

Uniquement comme complément occasionnel, pas comme source principale de protéines. Le tofu nature en petits morceaux est la forme la plus facile à gérer. Pas de yaourt de soja avec sucres ajoutés, pas de produits de soja assaisonnés.

Valeurs nutritionnelles et dosage

100 g de graines de soja cuites contiennent environ 147 kcal, 12,4 g de protéines, 6,4 g de lipides et 4,2 g de fibres. Elles apportent également 197 mg de calcium, 1,7 mg de fer et 65 mg de magnésium. Par rapport au boeuf (environ 26 g de protéines pour 100 g), la teneur en protéines est nettement inférieure et la valeur biologique est moins bonne pour les chiens.

Recommandations par poids corporel (graines de soja cuites, max. 2 fois par semaine) :

• Petit chien (jusqu'à 10 kg) : 1 cuillère à soupe
• Chien moyen (10 à 25 kg) : 2 cuillères à soupe
• Grand chien (plus de 25 kg) : 3 cuillères à soupe

Pour la première fois, commencer avec une demi-portion et observer pendant 24 heures les éventuels ballonnements ou réactions cutanées.

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